by Siim Mesipuu | 20:05

Mis on intermittent fasting ehk vahelduv paastumine?

Juhul kui sa pole ”vahelduva paastumise” kontseptsiooniga väga palju kokku puutunud, võid hetkel mõelda, et miks see viimasel ajal nii palju kõneainet on pakkunud? Samuti võid mõelda, et mida see sulle annab? Vastus: väga

  READ ARTICLE
3094 words ()
by Siim Mesipuu | 20:26

Teekond Ekviliibriumini ehk kuidas tühjendada enda ”vihmaveetünn”

AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest, miks nad tegelikult haiged ja krooniliselt väsinud on. Sellepärast otsustasin kirjutada sellel teemal neljaosalise sisutiheda ja faktipõhise postituse. Ma tean, et ühte

  READ ARTICLE
6794 words ()
by Siim Mesipuu | 19:36

”Vihmaveetünni efekt” ehk miks me TEGELIKULT krooniliselt haiged ja väsinud oleme

AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest, miks nad tegelikult haiged ja krooniliselt väsinud on. Sellepärast otsustasin kirjutada sellel teemal neljaosalise sisutiheda ja faktipõhise postituse. Ma tean, et ühte

  READ ARTICLE
3526 words ()
by Siim Mesipuu | 12:42

10 enamlevinud keskkonnamürki, mis on leidnud tee sinu igapäevaellu

AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest, miks nad tegelikult haiged ja krooniliselt väsinud on. Sellepärast otsustasin kirjutada sellel teemal neljaosalise sisutiheda ja faktipõhise postituse. Ma tean, et ühte

  READ ARTICLE
5818 words ()
by Siim Mesipuu | 20:22

Meie maailma ja inimtervise hetkeolukord

AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest, miks nad tegelikult haiged ja krooniliselt väsinud on. Sellepärast otsustasin kirjutada sellel teemal neljaosalise sisutiheda ja faktipõhise postituse. Ma tean, et ühte

  READ ARTICLE
2079 words ()
by Siim Mesipuu | 12:08

Kuidas leida üles enda kirg ning avastada oma elu eesmärk?

Mark Twain on öelnud: “Kaks kõige tähtsamat päeva su elus on päev, millal sa sündisid ja päev, millal sa mõistad, miks.” See hetk, kui sa mõistad, miks sa siia ilma sündisid, on hetk, millal sa

  READ ARTICLE
1789 words ()
by Siim Mesipuu | 08:09

CBD kanepi A&O – mida Sa peaksid teadma?

AUTORI MÄRKUS! See siin ei ole meditsiiniline nõuanne, mina ega ka ükski teine inimene ei saa lubada ühtegi meditsiinilist või ravivat toimet. CBD õli ei asenda meditsiinilist haiguse ravi vaid saab olla ainult toetavaks

  READ ARTICLE
2605 words ()
by Siim Mesipuu | 18:11

Maandades inimkeha: maandamise tasakaalustav jõud

Mis põnev asi on enese maandamine ning miks ja kuidas see toimib? Me oleme harjunud, et erinevatel meid ümbritsevatel seadmetel on olemas maandus. Maandamist on vaja elektriohutuse ja elektriseadme normaalse töö tagamiseks. Kuid kas

  READ ARTICLE
2284 words ()
by Siim Mesipuu | 07:52

Biohackingu ehk tervisekodeerimise A&O

Biohacking ehk tervisekodeerimine on end ümbritseva keskkonna muutmine seest väljapoole nii, et saavutad täieliku kontrolli iseenese bioloogia ja tegurite üle, mis mõjutavad sinu igapäevast heaolu. See on enda keha kasutamine personaalse laboratooriumina, et omandada nippe,

  READ ARTICLE
1889 words ()
by Siim Mesipuu | 15:00

Mis asi on ”biohacking” ehk tervisekodeerimine?

Mis põnev asi see biohacking siis tegelikult on? Esmapilgul võib see sõna paljudele segadust tekitada, või tunduda lausa millegi negatiivsena – seda ilmselt põhjusel, et häkkimine ei saa ju ometi olla midagi head!? Selleks,

  READ ARTICLE
2436 words ()